Trataremos de simplificarle la vida. Verás que comiendo de la forma adecuada para cada persona es muy probable la reducción de la masa y la grasa corporal, y que comer bien es importante para ganar en salud. Verás como estas más a gusto dentro de tu ropa, con una alimentación variada y sin necesidad de pastillas, medicamentos o bebidas. Practicando hábitos saludables verás que puedes mantener a largo plazo la comodidad a la hora de vestir y la masa y la grasa corporal más acorde con tus cánones de belleza. Recordar que en el tema de la obesidad infantil no dejes para mañana lo que puedas arreglar hoy.
